Sortir de la Solitude...
La découverte de l’autre suscite parfois une certaine réserve, alimentée par la crainte d'être déçu, mais aussi la potentielle perte d'une certaine idée de sa liberté ou simplement la peur de l'échec. Pour vous accompagner dans cet exercice "existentiel" que constitue la rencontre. Pour se donner à soi-même une autre perspective de vie que la solitude, créer des situations qui permettent cette rencontre, est bien sûr un premier pas nécessaire. C’est parce que l’on se met soi-même en contact avec d’autres êtres humains, que la secrète alchimie de la relation affective, a une chance de se produire.
Soyons clairs, il est très rare que l’on puisse faire évoluer sa propre situation relationnelle sans faire un pas vers l’autre. Mais cela ne suffit pas toujours et cela peut même devenir quelquefois une source supplémentaire de frustrations. Il est alors possible que ce pas tenté vers autrui, nous oblige de manières répétitives et quelques fois sans issues visibles, à nous heurter toujours au même difficultés, aux même résistances personnelles, aux même peurs insurmontables, et finalement aux même déceptions…
Pourtant, aussi désagréable soit elle, cette répétition est aussi le seul moyen que notre esprit à, d’attirer notre attention sur le fond du problème. En quelque sorte se cogner au mur est un moyen très efficace pour repérer le mur en question. Encore faut-il avoir le courage supplémentaire et l’accompagnement nécessaire pour ne pas en rester là.
Notre travail commencera ici, pour ne plus osciller sans cesse entre l’évitement et la douleur, mais pour apprendre à questionner ce mur et en faire son allié. Ce mur, nous allons l’apprivoiser ensemble, un peu comme le renard de Saint Exupery, en apprenant à le regarder plus longuement, plus sereinement, dans l’espace protégé d’une séance de travail à plusieurs. Nous commencerons à l’observer d’un peu plus près, comment est il fait ? De quoi est-il fait ? Puis-je essayer de le toucher sans m’y cogner ? Y a t il des aspérités inédites que je n’avais pas remarqué jusque-là ? Peut-être que si je creusais un peu plus ici où là, je finirais par distinguer quelque chose au travers ? Autant de questions imagées qui nous recentrent sur notre existence… Qui suis-je ? Pourquoi l’autre m’attire ou me repousse ? Pourquoi ne puis-je m’empêcher de réagir de telle ou telle manière face à telle ou telle situation, même si cela me nuit au final ? etc…
Oser formuler ces questions à haute voix pour débuter une vraie recherche des réponses devient alors un moyen performant de modifier notre perception du problème. Pour en faire, non plus un obstacle auquel on se cogne en se faisant mal, mais au contraire un moyen de grimper plus haut pour bénéficier d’un meilleur point de vue sur le magnifique paysage qui se cache derrière.
Car rencontrer l’autre c’est aussi un état d’esprit, une manière d’accepter de se rencontrer soi-même… Je vous propose de vous aider à vivre cette délicate ascension dans le cadre de nos rencontres mensuelles. Ce groupe a lieu une fois par mois le week-end et est ouvert à toute personne âgée de plus de 18 ans.
